Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel.
Nordic Walking gilt als die ideale Ausdauersportart, denn dabei bleiben Sie in Bewegung.
Nordic Walker trainieren nämlich gleichzeitig Ober- und Unterkörper, haben mit den Nordic-Walking-Stöcken eine Unterstützung des Bewegungsablaufs und kommen nicht gleich außer Atem.
Ich lade Sie ein, mit mir die richtige Nordic Walking Technik zu erlernen, in Bewegung zu bleiben und unsere schöne Region zu genießen.
Eine Nordic Walking – Gruppe wird in einer Stärke von 10-12 Personen durchgeführt und angeleitet.
